anmeldung

 
Klassische Geburtsvorbereitung
bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben.
dienstagskurs13. dezember - 28. feb. 2319.00 - 21.00 uhr
montagskurs27. feb. - 22. mai 2319.00 - 21.00 uhr
 
hypnobirthing
bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben.
5 module à 120 min06. jan. - 04. feb. 202309.30-11.30 uhr
freitag, 06. jan 202319.00-21.00 uhr
 
Refresher-Geburtsvorbereitungskurs
dienstagabend18. okt. - 29. nov. 2219.00 -20.30 uhr
montagabend09. jan. - 13. feb. 2319.00 -20.30 uhr
 
Rückbildungsgymnastik
beginn 6 – 8 wochen nach der geburt und später. bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben. neueinsteigerinnen sind jeden ersten mittwoch oder donnerstag im monat herzlich willkommen.
mittwochabendjede woche19.00 – 20.00 uhr
mittwochabendjede woche20.15 – 21.15 uhr
donnerstagmorgen mit kinderbetreuungjede woche10.00 – 11.00 uhr
 
Beckenbodetraining
work-shop 1samstagvormittag
work- shop 2samstagvormittag
 
LINK MOVES
nach Vereinbarung
 
nordic walking
die nordic walking technik erlernen mit hilfe der nordic ALFA TECHNIK und der 7 STEPS METHODE
nordic walkingfruehling 22vormittags
nordic walkingnach Vereinbarungnachmittags
nordic walking im tragtuchnach Vereinarungvormittags
nordic walking im tragtuchnach Vereinbarungnachmittags

*Pflichfeld