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Geburtsvorbereitung
Rückbildungsgymnastik
Beckenbodentraining
Link Moves
Nordic Walking
anmeldung
Klassische Geburtsvorbereitung
bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben.
dienstagskurs
29. aug. - 14. nov. 23
19.00 - 21. 00 uhr
hypnobirthing
bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben.
19.00-21.00 uhr
Refresher-Geburtsvorbereitungskurs
montagabend
07. august - 04. sept. 23
19.00- 20.30 uhr
montagabend
30. okt. - 27. nov. 23
19.00- 20.30 uhr
Rückbildungsgymnastik
beginn 6 – 8 wochen nach der geburt und später. bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben. neueinsteigerinnen sind jeden ersten mittwoch oder donnerstag im monat herzlich willkommen.
mittwochabend
jede woche
19.00 – 20.00 uhr
mittwochabend
jede woche
20.15 – 21.15 uhr
donnerstagmorgen mit kinderbetreuung
jede woche
10.00 – 11.00 uhr
Beckenbodetraining
work-shop 1
samstagvormittag
work- shop 2
samstagvormittag
LINK MOVES
nach Vereinbarung
nordic walking
die nordic walking technik erlernen mit hilfe der nordic ALFA TECHNIK und der 7 STEPS METHODE
nordic walking
fruehling 22
vormittags
nordic walking
nach Vereinbarung
nachmittags
nordic walking im tragtuch
nach Vereinarung
vormittags
nordic walking im tragtuch
nach Vereinbarung
nachmittags
*Pflichfeld
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