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Geburtsvorbereitung
Rückbildungsgymnastik
Beckenbodentraining
Link Moves
Nordic Walking
anmeldung
Klassische Geburtsvorbereitung
bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben.
montagskurs
25. april - 11. juli 22
19.00 - 21. 00 uhr
dienstagskurs
26. juli - 11. oktober 22
19.00 - 21.00 uhr
hypnobirthing
bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben.
5 module à 120 min
26. mai - 28. juni 22
Refresher-Geburtsvorbereitungskurs
montagabend
25. juli - 29. august 22
19.00 -20.30 uhr
Rückbildungsgymnastik
beginn 6 – 8 wochen nach der geburt und später. bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben. neueinsteigerinnen sind jeden ersten mittwoch oder donnerstag im monat herzlich willkommen.
mittwochabend
jede woche
19.00 – 20.00 uhr
mittwochabend
jede woche
20.15 – 21.15 uhr
donnerstagmorgen mit kinderbetreuung
jede woche
10.00 – 11.00 uhr
Beckenbodetraining
work-shop 1
26. maerz 22
samstagvormittag
work- shop 2
09. april 22
samstagvormittag
LINK MOVES
nach Vereinbarung
nordic walking
die nordic walking technik erlernen mit hilfe der nordic ALFA TECHNIK und der 7 STEPS METHODE
nordic walking
fruehling 22
vormittags
nordic walking
nach Vereinbarung
nachmittags
nordic walking im tragtuch
nach Vereinarung
vormittags
nordic walking im tragtuch
nach Vereinbarung
nachmittags
*Pflichfeld
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