geburts-
vorbereitung
Ein Kind willkommen zu heissen, ist eine lebensverändernde Erfahrung und es ist weise, sich darauf vorzubereiten.
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rückbildungs-
gymnastik
Kinder gross zu ziehen braucht viel Kraft, Energie und Halt. Eine Voraussetzung dafür ist die körperliche Fitness.
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beckenboden-
training
Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk und die tragende Mitte ist der Beckenboden …
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Aktuelles
Der Geburtsvorbereitungskurs vom 4. August 2026 ist im Gange und auch Du kannst noch immer mitwirken,
indem Du Dich sponan anmeldest oder Dich für einzelne Module enscheidest.
Dein Kurs. Deine Chance. (mehr)
