klassische geburtsvorbereitung

Sich darauf vorzubereiten, ein Kind willkommen zu heissen, ist eine lebensverändernde Erfahrung und es ist weise, sich darauf vorzubereiten.

inhalt

  • schwangerschaftsgymnastik
  • schwangerschaftsveränderungen
  • beschwerden in der schwangerschaft
  • körperorientierte wahrnehmung
  • massage und körperpflege
  • atmung und entspannung
  • theorie und praktische übungen zum geburtsverlauf
  • umgang mit schmerzen/wehen
  • physische und psychische veränderung im wochenbett
  • stillen
  • elternschaft/partnerschaft
  • information und gespräche

organisation

lektionen 10 lektionen à 120 minuten, 1 mal pro woche
(inkl. 2 mal mit partner oder begleitperson)
wann dienstagskurs von 19.00 bis 21.00 uhr
montagskurs von 19.00 bis 21.00 uhr
ort kirchbuehlstr. 2, 5630 muri
kosten 425 franken (wird teilweise von krankenkassen übernommen)
  qualitop anerkannt