anmeldung

Klassische Geburtsvorbereitung
dienstagskurs06. mai 25. - 08. juli 2519.15 - 21.15 uhr
dienstagskurs12. aug. 25 - 21. okt. 2519.15 - 21.15 uhr

bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben.

Hypnobirthing

bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben.

Refresher-Geburtsvorbereitungskurs
montagabend30. juni - 28. juli 202519.00 - 20.30 uhr
Rückbildungsgymnastik

beginn 6 – 8 wochen nach der geburt und später. bitte im feld bemerkungen den (voraussichtlichen) geburtstermin angeben. neueinsteigerinnen sind jeden ersten mittwoch oder donnerstag im monat herzlich willkommen.

mittwochabendjede woche19.00 – 20.00 uhr
mittwochabendjede woche20.15 – 21.15 uhr
donnerstagmorgen mit kinderbetreuungjede woche10.00 – 11.00 uhr
samstag refresher rueckbildungeinmalig, findet sporadisch statt09.30 – 11.00 uhr
Beckenbodetraining
work-shop 1samstagvormittag
work- shop 2samstagvormittag
nordic walking

die nordic walking technik erlernen mit hilfe der nordic ALFA TECHNIK und der 7 STEPS METHODE

nordic walkingnach vereinbarungvormittags
nordic walkingnach vereinbarungnachmittags

*Pflichfeld

Bitte addieren Sie 5 und 8.