geburts-
vorbereitung

Ein Kind willkommen zu heissen, ist eine
lebensverändernde Erfahrung und es
ist weise, sich darauf vorzubereiten.

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rückbildungs-
gymnastik

Kinder gross zu ziehen braucht viel Kraft,
Energie und Halt. Eine Voraussetzung
dafür ist die körperliche Fitness.

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beckenboden-
training

Der menschliche Körper ist
ein Wunderwerk und die tragende
Mitte ist der Beckenboden …

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Wir zügeln!